Types of pranayam in hindi : प्राणायाम के प्रकार, लाभ, नियम आदि जाने।
प्राणायाम के प्रकार Types of pranayam प्राणायाम का हमारे जीवन से खास महत्व है,प्राणायाम 2 शब्दों के मेल से बना है प्राण और आयाम, प्राण का अर्थ होता है जो हम सांस ऊपर नीचे करते हैं उससे प्राण कहते हैं और आयाम जो हम अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए करते हैं। प्राणायाम का … Read more