सपने में अनाज देखना
अनाज का परिचय (sapne me anaj dekhna)
दोस्तों अनाज के बारे में तो हम सभी लोग जानते हैं दोस्तों अनाज बहुत से प्रकार के होते है हमारे देश में खेती-बाड़ी की शुरुआत से ही विभिन्न प्रकार के अनाज उगाए जाते है अनाज भी हमारी आहार में प्रमुख भूमिका निभाई है और हमें असीमित स्वास्थ्य लाभ दिए हैं अनाज में जटिल कार्बोहाइड्रेट के गुण पाए जाते हैं जो हमें ऊर्जा प्रदान करते हैं और कैंसर कब्ज और उच्च रक्त शर्करा के स्तर को रोकने में मदद करते हैं इनमें अधिक मात्रा में प्रोटीन वसा और विटामिन पाए जाते हैं जो कि हमारे शरीर के लिए बहुत लाभकारी हैं अधिकांश अनाज में अधिक मात्रा में फाइबर सामग्री भी होती है अनाज में चोकर भी मौजूद होते हैं जो रक्त में कोलेस्ट्रोल कम करने में सहायक होते है और हमें हृदय की बीमारियों से दूर रखते हैं अनाज को अपने भोजन में शामिल करने का मतलब है उच्च मात्रा में प्रोटीन का सेवन करना अक्सर नाश्ते में अनाज का सेवन दूध के साथ किया जाता है जो प्रोटीन से भरपूर होता है तो आइए दोस्तों जानते हैं स्वप्न ज्योतिष शास्त्र साथ क्या कहता है अनाज के बारे में।